カレンダー
-
最近の投稿
最近のコメント
- NHKスペシャル 夜9時 に asojiro より
- NHKスペシャル 夜9時 に asojiro より
- NHKスペシャル 夜9時 に 静岡のmiyuki より
- NHKスペシャル 夜9時 に ふみっち より
- NHKスペシャル 夜9時 に asojiro より
- NHKスペシャル 夜9時 に asojiro より
- NHKスペシャル 夜9時 に 高知のフライヤー より
- NHKスペシャル 夜9時 に asojiro より
- NHKスペシャル 夜9時 に 梅野 より
- NHKスペシャル 夜9時 に asojiro より
アーカイブ
カテゴリー
ログイン
「ダイエット」カテゴリーアーカイブ
二晩、、寝たので、、、
やっと、日本人になれたような、、気がします! まだ、昼間 眠たくなるところもありますが、、、昨晩、熟睡できましたので、、体内時計が正常になりつつあります、、、! ↓の写真は多分、、バーゼルでの … 続きを読む
フルボトル ラッパ飲み!!!!
前回、、、、4か月で9kg痩せたとき、、、ゴール目前で、帯状疱疹を起こしてしまって、、、中断してしまった、ダイエット、、、、今回はその過ちを犯さず、、健康的に痩せるため、、、いろんな サプリの お世話になっています。 マ … 続きを読む
片足立ちで靴下が履けた!(喜)
靴下を履くときは階段に座って、、、! あるいは、椅子に座ってしか靴下が履けなかったのに、今日、、、周りに椅子もなかったので、、何気に片足立ちで靴下を履くことに、、、成功! 年齢のせいか、肥満腹のせいか、、いままで、靴下を … 続きを読む
胃袋が小さくなった!!!!
昨日のバイキングの朝食も、、今までだったら、、、和食も洋食もおかわりだったのに、、、、! 和食系で、、、量もすくなく、、、! お昼の、、井出チャンポンも食べ残してしまった、、、、もったいない! どうも、、こ … 続きを読む
霧の中の草刈爺さん!
定休日なのに、、、、、昨日、、刈り残しの花畑が気になって、、朝早く目が覚めて、、、霧の中の草刈になりました! 新しい草刈マシ~ンはすべて手元で操作が出来て、、右手での微妙なアクセル操作もしなくて、、、快適で … 続きを読む
5kg減の阿蘇次郎
4月中旬から、、5kgほど減量してます! 2月の阿蘇次郎 86kg前後の時です、、。 5月2日の阿蘇次郎 83・kg前後のころの阿蘇次郎 5月24日の阿蘇次郎 81・0kg
あっという間の休日!
ゆっくり寝て、、買い物だけで、、一日終了! あっという間、、、! ランチは、、リンガーハット! 以前だったら、、餃子もつけるところだけど、、、今日はチャンポンだけの注文で、、抑えたところは、、我ながら、、関心! その上、 … 続きを読む
剪定の効果♪♪♪
謎のおじさんのアドバイスどおり、、12本のモミジの剪定を終了! ところが、、、終わってみて、、、ぐるっと見渡したら、、、意外な効果に嬉しい誤算! 樹の形を整える事が、、道路からの、、、見通しがよくなった事に気がついた! … 続きを読む
お花畑の散歩道!パートⅡ♪
お花畑の散歩道のアイディアを提供していただいた、、謎のおじさん、、、、、、、再び登場! 今度は、、次のアドバイスを持参して、、! 「紅葉の小枝をカットして、、、剪定したら、、もっとよくなりますよ」 という的 … 続きを読む