カテゴリー別アーカイブ: 日常生活

二晩、、寝たので、、、

やっと、日本人になれたような、、気がします!

まだ、昼間 眠たくなるところもありますが、、、昨晩、熟睡できましたので、、体内時計が正常になりつつあります、、、!

 

 

↓の写真は多分、、バーゼルでのショットだと、、、!

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体内時計は、、日本人には、戻れたけれど、、、、!

フライベルグ転倒事件を考え、、足腰の状態を確かめようと、、、

 

200m先の、、自販機までジュースを買いに、、、全力で、、走ってみたら、、!

 

なんと、、100mも行かないうちに、、、足腰の問題よりもなにも、、、息が上がって、、、心臓、、バクバクで、、、200mを諦めました!

 

 

全身の劣化はいかんともしがたく、、、!

これは、、、いかんということで、、!!!!

 

 

今年一年の、、、目標は、、、自販機まで、、200m全力疾走できるようになりたいと思います。

 

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期外収縮?

ここ半年ぐらい、、一人 悩んでいたことがあります!

寝ている時、、枕に耳をつけて、横になっていると、、脈拍が誰でも聞こえると思いますが、、、その脈が時々、、、正確に打たないというか、、、時々、、=○=○=○=--=と一瞬、、脈が聞こえない時があるんです!

調べてみたら、、期外収縮らしいんですが、、。

※期外収縮は、もともとの調律(タイミング)で心拍が生じると予想される時期より早期に生じる電気的な興奮のことを指します。そのため、余分な心拍が現れます。心房(しんぼう)あるいは房室(ぼうしつ)接合部から生じる期外収縮を上室(じょうしつ)期外収縮といい、ヒス束(刺激を伝える筋線維)より下部の心室(しんしつ)から生じる期外収縮を心室期外収縮といいます。
 期外収縮自体は放っておいてもよい不整脈ですが、期外収縮が引き金になって頻拍(ひんぱく)が起こる場合や、期外収縮による自覚症状が強い場合には治療の必要があります※

いろいろ、、、調べてみて、、マグネシュームがいいらしいということで、、、DHCのマグネシュームを飲んでいます、、、。

 

少し、改善したのかな??

 

しかし、、、、60を過ぎたら、、、体の劣化があちこち、、、!

 

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朝一の景色(⌒‐⌒)

この朝日を見て幸せなスタートです\(^_^)/

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はるちゃんラーメン!

ヨーコ店長の中学の同級生が、年末にラーメン店をオープン!

お祝いに駆けつけました!

阿蘇大橋を超えて、、100m、、東海大学阿蘇校舎とレストラン”まるでん”さんの間を左折、、、、300mで到着

美味しい とんこつラーメンでした。

筑後地方のラーメンと玉名ラーメンの中間かな、、、、、!

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若い人の独立は、、、応援したくなる、、爺です!

100%成功間違いなし、、、、ガンバレ~~!

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ティッペルのセカンドカー!

新車で買って、、14年、、走行19万キロ、、トヨタ ビッツ!

そろそろ、寿命かも(≧▽≦)

「オイルは換えてる、」って聞いたら、、

「オイルって換えなんと、、、。」って、、(驚)

車検の時だけオイル交換をしていただけらしくて、、、。

こんな扱いで14年は立派((o(^∇^)o))

高校の卒業で買ってあげた、、、思い出の車だけど、、、。

車上荒しで、、ドアを壊されたり、、追突したり、、細かいトラブルはあったけど、、何とか無事に今日まできました、、、。

それでも、、、地球4万km、、、、5週近く走ったら、、、寿命でしょう!

年内に、、、、次の車を探しはじめないと、、、、、。

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これから、しばらく、、次の車の選定で楽しめます、、。

何を買うのか、、、、、、、!

79・7

 

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定休日なのに超多忙(≧▽≦)

せっかくの、水曜日、、、なのに超多忙!衣替えやら大掃除やらで、、大汗をかいてます(≧▽≦)、羽毛布団を乾燥機に入れたり、不要な衣類の処分、、、、そして、買い物、。

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デザリングの勉強!

ホテルに泊まって、

「パスワードください、、」とか

「ランケーブルを貸してください、、」と

言う、、必要がないように、、デザリングの勉強をしてみたら、、。

Wifiのデザリングより、、USBのケーブル(充電用の)で接続するのが一番いいことに気がつきました!

PCを家から離れた、、車の中に持ち込んで、、Wifiのデザリング、、USBの接続をいろいろ試した結果、、。

スマホとパソコンを充電用のケーブルでつなぐのが一番いい!

スピードも文句なし!

何でも試してみるもんですね~~~!

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80・4

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フルボトル ラッパ飲み!!!!

前回、、、、4か月で9kg痩せたとき、、、ゴール目前で、帯状疱疹を起こしてしまって、、、中断してしまった、ダイエット、、、、今回はその過ちを犯さず、、健康的に痩せるため、、、いろんな サプリの お世話になっています。

マルチビタミン剤 ・ブフィズス菌 ・DHA+EPA ・カテキン ・野草酵素 ・ユーグレナ ・コンドロイチン ・ヒアルロン酸 ・香酢 ・マカ ・、、、!

多い時は10錠ぐらい飲んでました、、、試供品だの、、、100円均一だの、、、TVの 今だけ無料だのを集めて、、、、。

 

そのお蔭で、、、元気ピンピンのダイエット!

80・4kg

※直前の目標は、、、、80を切ったら、、、フルボトルのゼクトを一本ラッパ飲み!((笑)

 

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一日中、、パークゴルフ

今日は、、、お休みを有意義に使えました!

久しぶりの一日中、、昼飯も食べずに、、、パークゴルフ!

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スコアカードを三枚使いました、、。

2万歩は歩いたかかも、、、。

が、、、、、勝負は、、、、、めちゃ負け、、、トホッ!

でも、大いに笑い、、、爽やかに歩けたので、、、、良しとしよう!

1500万の負け!

 

80・4

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当たりが、、連続!

40数年前にも当たりが連続して日産チェリーをゲットしたけど、、、今回も当たりが連続してます!(驚)

何か、、、大きな当たりが来そうな予感!

宝刀神社での、、スクラッチの3等、、、

今日は、、楽天のクジ、、、、何か起こるのか?????

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?また、、、、、楽天トラベルも当たり

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?うどんは好きだけど、、、観音寺市に行った記憶はないので、、、16億は当たっていないけど、、、!

何か起こりそうな よ・か・ん!

80・8

 

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