日別アーカイブ: 2017年10月6日(金曜日)

自分の体力を確かめる❗

朝起きたら、、靴下を、、片足ではく。

これは出来る❗

あと一つ、、、椅子から立ち上がる時、、片足で立つ。

今のところ、、この二つがクリア出来てるので、、何とかなりそう。

単なる、、太ったJIJIでは無いこと証明されました。

体幹がしっかりしてる模様です、、。筋力もこの年齢にしては、、標準以上❗

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