日別アーカイブ: 2019年8月11日(日曜日)

朝・昼・晩

ABE氏の昨日の三食

私の三食とか、、画像を出せるはずもなく、、

文章にするのも、、辛い😢🌊

朝、、ご飯とゴーヤの佃煮

 

昼、、、ご飯と、、ゴーヤチャンプルー

 

夜、、ホラホーから恵んで貰った、、牛丼

食生活は、、健康的です。

起床、、

朝7時から  、洗濯、掃除、モップ、、花の水やり、、ゴミの整理、、終わった頃、、重役二人の出勤、、。

そして、、怒涛のような一日が始まります、、。

ウエイターと皿洗いが  、、

指先がヒリヒリします。

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