村の健康診断で、、、。
「尿にタンパクが、、でてます、、。
詳しくは後日、、、。」
若い頃 何度か指摘されていたけど、、久しぶりの尿タンパクです。
病気でなければいいけど、、、、、、少し心配❗
✳小豆汁ダイエット❗
本日の体重は83・2kg,,下降傾向ではあるけど、、まだダイエットに効果があるかどうかは、、あとしばらく様子をみたいと思います。
食前に100ccの小豆汁で、、満腹感が出て、、食べる量が減ったのかもしれないし、、、デトックス、、、効果かもしれないし、、、
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