田舎に住んでいると、、お野菜系の頂き物が多くて、、野菜の買い物は少ないかも、、、。
本日いただいた、、野菜達
ブロッコリー
春菊
サンチュ
サニーレタス❗
ふきの佃煮
美味しい佃煮でした。
これだけ、、ヘルシーな野菜生活なのに、体重が落ちないのは、、、練習中の晩酌のせいかも、、。
ソロソロ、、、晩酌なしの生活に戻らなくては 、、、。
アルコールを身体に慣らす練習が、、いけなかったようです。
✳️ 80,2kg
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