去年の9月、、、86・5kgまでに成長したので、、成長を押さえる為に、、晩酌無し生活に突入、、その結果、、狭心症を発症する頃には、、82・2kgまで落ちて、、ダイエット大成功、、、。
ここで、、入院、、。退院する頃には81kgまで、、。
当初の目的は、、、8月12の誕生日までに、、80kgを切る、、、公約を宣言していましたが、、。
今日の計量
83・7kg
リバウンドしていました。
公約破りです、、、。
でも、、、これは言い訳になりますが、、
ある方から、、
「大病をしてから、、痩せてしまうと、、お顔が貧相にみえて、、まだ病気が完治していないように見えますよ、なにより、、オーナーはふっくらしてるほうがお似合いですよ」って言われたのが、、影響してると思います、、晩酌も始めて、、缶ビール一本と少しのウイスキー、、。
リバウンドの原因はこれです、、。
85kgを越えるような事になったら、、又、、晩酌無しの生活に戻したいと思います。
☆公約破りの意志薄弱爺☆
@それに比べて、、、ＡＢＥ氏はドイツで、、何の制約も受けずに、、、
こんなものを食べているようです。
美味しいものを、何の制約も受けずに食べたり飲んだり出来るのが、、一番幸せですね🎵
おいしそう！！
わたしも少しずつ、やせてますよ＼(^^)／
一緒に頑張りましょう(*^^*)
歳をとっての、、急激な減量は貧相に見えますが、、若いときは、ドンドン綺麗にになるんじゃないですか、、。
日本で制約無し、欲望のまま食を楽しみ 3キロ増で帰って来てます。
いつもの、ジョギング♀️の距離を三割増しで、、元の美貌を取り戻してくだされ❗