狭心症を見つけていただいたドクターから、、脅かされて、、歩き始めた次第です‼️
「冠動脈に狭窄があるんですから、、全身の血管に狭窄があると思わないといけません❗」
下肢閉塞性動脈硬化症もあるはずですから、、
「足の異常に気を配ってください。」
「幸い、、糖尿の数値が良いから、、まだ症状は出ていませんが、、歩けなくなったらどうしますか❗」
というわけで、、今日も頑張って6000歩
ドイツへ行って、、旧市街を、、ブラブラするのが夢ですから、、。
足を丈夫にしないと、、、。
明日も一杯歩いて、、健脚にします。
足って大事ですね!
血管も大事…。
お酒はほどほどにしなきゃな(。-∀-)
お酒は、、血流を良くするので、オッケーです。