ノルディック ウオーキング

投稿日: 2020年1月17日（金曜日） 作成者: asojiro

卑弥呼様が欲しがっていた、、スティック‼️

足に自信が無いので、、杖の替わりになるかもと、、、。

でも、、まだ、、杖は早すぎる‼️

ノルディック ウオーキングをススメテいます。

身体全部を使うウオーキングだから、、少しずつ距離を伸ばしていけば、、全身健康が戻ってくるかも🎵

爺はいつものように、、前庭を、、ウオーキング☀️

85・4

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“ノルディック ウオーキング” への2件のコメント

  1. たこさん のコメント:
    2020年1月18日（土曜日） 9:02 AM

    あの杖は何だろうとおもっていたのですが、全身運動になるんですね！
    すごいなーっ(^^)ひとりで歩くときに使うのは恥ずかしいので、誰かと使いたいところですね！

    返信
  2. asojiro のコメント:
    2020年1月18日（土曜日） 10:07 AM

    フインランド発祥の、、
    ノルディックスキーの、、夏の練習の為のスポーツ用品らしいですが、、
    ヨーロッパで、、人気のウオーキング用品です。

    さくらさん、、お薦めの杖です。

    返信

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