禁を破って、、、❗

妙に、、飲みたくなって、、❗

 

“晩酌無しよ”の、、掟を、、破って、、。

飲んでしまいました、、。

一本で、、酔っぱらいました。🎵

ノンアルコールビールと、、同じ口当たりだけど、、。

少し、、美味しい❗

 

今日だけ、、、、、。

 

✳ 82,2kg

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電機あんか❗

昨晩から、、足元に電機あんかを置いて寝ています🎵

“頭寒足熱”という、、昔の人の教えに従って、、置いてみたら、、早朝高血圧が改善されました。

わずか1日ですが、、あんか無しで寝ると、、時々、、200を越えることもありましたが、、あんかを置いて寝たところ160台に落ち着きました、、。

 

足先が冷えると、、毛細血管が収縮して、、血流が悪くなって、、血液を強い力で押し出そうとして、、血圧が上がったんだと、、理解できました。

 

“頭寒足熱”         大正解🎵

 

✳  82,3kg

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弾丸ドイツ旅行🎵

夕方、、

ドイツ大好きおじさんがロシアのサイドカーで、、

久し振りに入店❗

男のロマンを語ってもらいました🎵

彼も、、ドイツのアウトバーンを走ってみたいと、、年齢と相談すると、、残された時間はあまりないと、、、。

次に入れ替わりに、、

若い女の子二人連れ、、。

年末に、、ドイツに行くので”おじさん”にアドバイスしていただきたくて来ました🎵

28日から1月2日までの弾丸ドイツ旅のようなので、、

DBのアプリをまず、、スマホに入れてもらって、、。

それから、、履歴が残るので、、シュミレーションを沢山してもらって、ヨーコさんと二人で、、いろいろアドバイス。

不安は一杯、、でしょうが、、若いので、、多分大丈夫でしょう。

とにかく弾丸なので、、、、早寝早起きを厳守するように、

アドバイスしました。🎵

✳82,3kg

 

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つまみ食い❗

朝、、玄関を開けたら、、。

 

当分の間、、落ち葉🍂の処理に、、

運動不足を補うには、、いいけど、、。

大変です、😖💦❗

✳ 82,4kg

うんっ?

増量、、、。

原因は、、分かってます。

忙しいので、、時間の隙間の、”つまみ食い”だと、、。

チョット、、時間が空いたら、貰い物の饅頭やクッキーを、、パクっと食べてるからです。

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、、、霜、、、

朝、、起きたら、、一面、、真っ白。

強い、、霜です。

夏の花🌸を植え替えた時期、、ピッタリでした、、。

今頃、、、黒く溶けた、、インパーチェンスが、、。

と、、感傷に浸ってる暇もなく、、、今日から三連休でした、、。

皿を、、洗っても、、洗っても、、つぎから次へと、、流しに貯まっていきます、、。

指の毛穴が、、ヒリヒリするぐらい、、洗い続けました、、。

指先が溶けて無くなるかも、、。

頑丈な、、爺の皮膚も、、負けそうです、、。

、、、、でも、、大入り袋は🎵嬉しい🎵😍🎵です。

閉店間際の最後のお客様は、、久しぶりの、、ティーシャツ👕おじさんでした。

本日の背中の文字は、、、、❗

“見た目はアレですが、、心は少年です”。

 

まるで、私のキャッチフレーズです。

✳82,1kg😅

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「額縁みたい、、、」

席につかれたお客様が、、。

「額縁の絵みたいに綺麗ですね〜〜」

毎日見なれていて、、麻痺してるけど、、。

ユックリ見たら、、、成る程、、綺麗です。

燃える🔥ような赤、オレンジです。

近くに行って、、接写🎵

 

 

今が一番綺麗な時のようです、、。

紅葉🍁を探しに行かなくても、、身近にありました。

✳82,1kg😅

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花*花の植え替え❗

定休日の今日は、、、1日、、花🌸の植え替えで、、。

まだ、まだ綺麗なインパーチェンスですが、、近日中に霜でやられますので、、霜でやられるより、、植えた爺の手で、、冬の花🌸と入れ換えました🎵

ふぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

 

やっと終了❗

✳81,9kg🎵

 

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Airpay

午後から、、村の役場で、、、。

 

 

決済環境説明会が、、。

来年度の軽減税率導入に伴って、、、カード払いや、、電子マネー対応のレジスターを検討させる会でした。

インバウンドのお客さんは、、キャッシュレスに慣れているので、、財布を持っていないようです、、。

日本とドイツが一番、、キャッシュレスに遅れているようですが、、でも、、、この流れは止まらないようなので、、レジスターの交換とカード払い、、電子マネーに対応出来るように、、ティペルも時代の流れに乗ろうと思います❗

✳ 82,0kg😅

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タニタ食堂の味噌汁

高血圧なので、、塩分控えめの味噌汁は、私だけ。。

我が家は、、他の方は低血圧なので、、塩分を多目に採る必要があるわけで、、。

塩分控え目は、、、タニタ食堂に限ります。

塩分控え目だけど、、癖になるほど、、美味しいです。🎵

飽きがこないように、、種類も四種類❗

 

だいぶ前から、、、タニタ食堂の味噌汁です。

お勧めです。🎵

 

✳ 82,0kg

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ポルシェ🚕

日曜日の午後、、、ティペルの前は外車だらけ❗

その他にベンツEクラス

ポルシェ、、が3台

日曜日は、、バイクと外車が多いです🎵

世の中景気がいいのかな、、、。

✳  82,0kg

とうとう、第一の目標に到達❗

予定より、、一月以上早く、、達成🎵

という訳で、、年末の目標を81kgに決定🎵

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