日別アーカイブ: 2019年12月9日（月曜日）

１日  5000歩は、、かなり意識して歩かないと困難ですが、、。 夕食の時に、、万歩計をチェックされるので、、何とかクリアしてます。 夕方、、４時過ぎた頃から、、5000歩を目指して、、近所をウオーキング&#x1f605 … 続きを読む →