思い起こせば、、11月4日の朝のヘルスメータの数字で、、決意しました。 何と‼️ 87・9kg この数字で仰天、、ダイエットを決意、、 即、断食、、、絶食、、で、85kgを切って、。 このまま … 続きを読む →
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