変身ベルト

「仮面ライダーの 変身ベルトのようね」って

言われてしまいました。

中はビリビリ痺れて、、震えています。

この振動で 減量まで出来るかどうかわからないけど、、とにかく 運動不足です。

仕事で歩いても、、。

3000歩ぐらいしか歩いていません。

ウオーキングは汗をかくし、、ビリビリでなんとか お腹の脂肪をとって、、見た目、、亀の甲羅のように六角筋を作りたいと思っています。

 

 

くれぐれも 笑わないで下さい 本気です。

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変身ベルト” への2件のコメント

  1. 静岡のmiyuki のコメント:

    兎にも角にも頑張って❣️
    ブルブルやって少し歩いて
    後 食事にも気を配って‼️
    炭水化物少なめで、これ絶対効果大‼️
    こんにゃく、きのこ、とうふ、海藻類
    鶏肉、魚、野菜でお腹を満たして(^^;;
    みんなが注目してますよ٩( ᐛ )و
    フレーフレー(((o(*゚▽゚*)o)))♡

  2. asojiro のコメント:

    ブルブルだけでは、だめですよね~~。

    楽して痩せようとは 虫が良すぎますね、、。

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