日別アーカイブ: 2017年10月9日(月曜日)

頭寒足熱❗

 

昔の人は良いことを、、、。

諺、、、は真理をついていると思えるように。

高血圧のJIJIは昼間の高血圧は降圧剤でコントロール出来てるけど、、早朝の血圧が異常に高くて、、担当医に相談しても、、薬を増やすだけで、、問題の解決にならず、、大きな悩みでした。

ある日、突然、、天からの言葉のように

「頭寒足熱、、」と、、。

自分の習慣で、、夜寝る時、、足を蒲団から出して寝る癖に気が付きました。

長年の習慣でした。

これが、、早朝高血圧の原因じゃないかと疑い、、。

足を温かく、、毛布でくるんで、寝ることにしました、、。

そうなんです、、、。

足の温度が高いと、血流がよくなって、、全身の血流も改善されて、、、翌朝の、、血圧が、、、何と、、ほぼ、、正常に近い数値で、、、、驚きでした、、、。

 

もしかしたら、、、、早朝高血圧だけでなく、、本来の高血圧も、、、よくなるかもしれない、、、と、、希望が持てました、、降圧剤とオサラバする日が来るかも、、、。

 

頭寒足熱、、、

 

値千金の、、諺でした。

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