ダイエット」カテゴリーアーカイブ

二晩、、寝たので、、、

やっと、日本人になれたような、、気がします! まだ、昼間 眠たくなるところもありますが、、、昨晩、熟睡できましたので、、体内時計が正常になりつつあります、、、!     ↓の写真は多分、、バーゼルでの … 続きを読む

カテゴリー: ダイエット, 日常生活, 阿蘇 | 6件のコメント

フルボトル ラッパ飲み!!!!

前回、、、、4か月で9kg痩せたとき、、、ゴール目前で、帯状疱疹を起こしてしまって、、、中断してしまった、ダイエット、、、、今回はその過ちを犯さず、、健康的に痩せるため、、、いろんな サプリの お世話になっています。 マ … 続きを読む

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片足立ちで靴下が履けた!(喜)

靴下を履くときは階段に座って、、、! あるいは、椅子に座ってしか靴下が履けなかったのに、今日、、、周りに椅子もなかったので、、何気に片足立ちで靴下を履くことに、、、成功! 年齢のせいか、肥満腹のせいか、、いままで、靴下を … 続きを読む

カテゴリー: ダイエット | 4件のコメント

胃袋が小さくなった!!!!

昨日のバイキングの朝食も、、今までだったら、、、和食も洋食もおかわりだったのに、、、、!   和食系で、、、量もすくなく、、、! お昼の、、井出チャンポンも食べ残してしまった、、、、もったいない! どうも、、こ … 続きを読む

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霧の中の草刈爺さん!

定休日なのに、、、、、昨日、、刈り残しの花畑が気になって、、朝早く目が覚めて、、、霧の中の草刈になりました!   新しい草刈マシ~ンはすべて手元で操作が出来て、、右手での微妙なアクセル操作もしなくて、、、快適で … 続きを読む

カテゴリー: ダイエット, 日常生活, 未分類 | 2件のコメント

5kg減の阿蘇次郎

4月中旬から、、5kgほど減量してます! 2月の阿蘇次郎 86kg前後の時です、、。 5月2日の阿蘇次郎 83・kg前後のころの阿蘇次郎     5月24日の阿蘇次郎 81・0kg  

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あっという間の休日!

ゆっくり寝て、、買い物だけで、、一日終了! あっという間、、、! ランチは、、リンガーハット! 以前だったら、、餃子もつけるところだけど、、、今日はチャンポンだけの注文で、、抑えたところは、、我ながら、、関心! その上、 … 続きを読む

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剪定の効果♪♪♪

謎のおじさんのアドバイスどおり、、12本のモミジの剪定を終了! ところが、、、終わってみて、、、ぐるっと見渡したら、、、意外な効果に嬉しい誤算! 樹の形を整える事が、、道路からの、、、見通しがよくなった事に気がついた! … 続きを読む

カテゴリー: ダイエット, 日常生活, 未分類 | 4件のコメント

お花畑の散歩道!パートⅡ♪

お花畑の散歩道のアイディアを提供していただいた、、謎のおじさん、、、、、、、再び登場!   今度は、、次のアドバイスを持参して、、! 「紅葉の小枝をカットして、、、剪定したら、、もっとよくなりますよ」 という的 … 続きを読む

カテゴリー: ダイエット, 日常生活 | 6件のコメント

巨大コーラ!

寂しい夜をコーラでしのいでいましたが、、、。 最近はノンカロリーコーラで我慢してます! 138円で、、、2リットル、、、格安(驚) 缶コーラは、、もったいなくて買えなくなった!   5月8日 82.3 5月9日 … 続きを読む

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