2kg 近くの減量で、、見た目、、痩せたのかどうかの検証、比較。
8月16日の阿蘇次郎
昨日の阿蘇次郎❗
頬が少し、、細くなって、、腹周りも減少したように思えると言われてます。
✳ 84,3kg
今日の、、忙しい激務で明日は、、もっと痩せてるかも。
連休の中日は 、、いつも大入りです。
2kg 近くの減量で、、見た目、、痩せたのかどうかの検証、比較。
8月16日の阿蘇次郎
昨日の阿蘇次郎❗
頬が少し、、細くなって、、腹周りも減少したように思えると言われてます。
✳ 84,3kg
今日の、、忙しい激務で明日は、、もっと痩せてるかも。
連休の中日は 、、いつも大入りです。
朝の掃除中、、ティッペルの店の前で、、中を覗いてる白人の女性が、、。
カマかけて、、「モーゲン」と言ったら、、ニコニコ顔で、、「グーテンモーゲン、、、」
ドイツ人の女性でした、、。
どうぞ、、と店の中へ、、。
「ボーボーネンズィ」
地図を指差して、、キール&ハンブルグからの四人組でした。
今日は、、Luneburgから日本企業の転勤族のご家族もお見えになるし、、北ドイツデーでした。
✳84,3kg
夜は、、恒例のドイツ会
ノンアルコール生活もも長くなりましたが、、。
食事に合うのは、、これです。
阿蘇次郎個人的見解🎵
売り上げNO,1 というだけあって、、飽きがこないビールテイストです。
先日 注文していた、、ノンアルコール スパークリングワイン到着🎵
シャルドネ スパークリング オーガニック
フランス産
これも、、楽しみの一つ、、次のドイツ会で飲むつもりです。
もちろん、赤ずきんちゃんも飲みますが🎵
、
✳ 84,4kg 逆戻り、、、でも これは リバウンドとかではなく一時的に、、体重の増減はあります。
何度も何度も、、こんな壁があるはずです、、。
でも、、騙されることなく、、80kgを切るまでは、、頑張ります。🎵
朝から、、どしゃ降りが続いています。
大雨洪水警報
記録的短時間大雨情報
竜巻警報
鳴り響いています。
交通の乱れも、、、。
JR運転見合せ、、九州自動車道通行止め
バス路線も混乱😵🌀
我が家は、、傾斜地にあるので、、被害はありませんが、、。
下界では、、土砂災害や、、浸水が心配です。
、
✳84,2kg
昨日の過酷な草刈りで、、体重減です。
定休日だけど、、、草が伸びてる❗
何処か、、遊びに出ようかと思ったけど、、
一日、、草刈りに決定❗
女性社員はランチや買い物でお出かけですが、、。
私は、、助六とあんパン、、炭酸水を用意して、、
準備万端❗
ピーちゃんと二人で、、草刈り留守番です。
ツンツルテンに仕上げました。
✳ 84,5kg
三日間、、変わらず、、。
でも、、明日は今日の重労働で痩せてるはず。
バター等の食品の納入業者の営業マンが、、滅多に営業しないのに、、。
今日は珍しく、、”押し売り”
「オススメのWineがありますのでご紹介させて下さい❗」
「残念でした、、只今、、禁酒中🎵」
断りに成功したと思ったら、、。
「今日のオススメは、、ノンアルコールワインなんです、、丁度良かったです❗」
「2017年ノーベル賞会場でも飲まれていた、、泡ワイン🍷です」
ノンアルコールビールに飽きていたので、、、、即購入🎵
明後日に配達されるそうです。
楽しみです、、。
✳84,5kg
65歳以上は老人というらしい、、。
まだまだ、、敬老という言葉に ピンとこないところもありますが、、、。
ひまりちゃんからのお花は、、超嬉しい🎵😍🎵❗
、
、
敬老の日の計量は、、。
84,5kg
忙しかった、、敬老の日でしたが、、。、。
疲れも、、吹き飛びました🎵
連休、、中日、超多忙❗
久々の大入り袋でした。
店長から、、”大入り袋”をぶんどられました。
84,7kg、、、昨日と変わらず❗
、
でも、、明日の計量は多分、、大幅減少が予想されます。
本当に、、忙しかった❗🎵
晩酌無し生活も、、一週間❗
慣れてきたような、、、、。
それなりに楽しみもあります。🎵
コンビニに行けば、、多種多様のノンアルコールの飲み物が、、。
飲み比べて、、一番のものをお知らせします。
最初の予定では一週間のつもりでしたが、、禁断症状もなく、、夜もグッスリ眠れるので、、、当分、、晩酌無し生活を続けます。
、
84,7kg
先日のグータラ日記で、、別府太郎さんから、、情報提供があった ルフトハンザのマイル&モア。
今月中に申し込めば、、正月から2月15日までのヨーロッパ往復切符が四万マイル❗
既に、、二回連続マイルでドイツ往復していたので、完全に 諦めていたけど、念のため、調べてみたら、、。
何と❗何と❗何と❗
今日現在、、39541マイル、残がありました。
あと、、459マイルあったら、、来年も無料でドイツ往復ができたのに、。
今から、、何とか出来ないかな、、。
かっては、、マイルを現金で買い足すサービスがあったけどな、、、。
84,8kg