短い草ですが、、ここで、、刈っておくと、、来年四月まで、、ツンツルテンです、、。
家の周囲は全部、、刈あげました。
✳アズキ汁ダイエットの検証❗
本日 83・6kg
小豆汁ダイエットは、、ダイエットが主たる効能では無さそうです、、、初日に700gの減量は、、利尿作用で、、、
次の日から、、腸内で何かが起きています。
デトックス、、、だと思います❗
ガス、、おなら、、屁、、が凄い😅です。
それが、、収まると、、排便です。
腸内環境の整備には小豆汁は良さそうですが、、減量はあまり期待できないかも、、、あと、、４日で、2キロは痩せないような気がします❗
でもあと４日続けてみます。
秋が、、やっと 、、来ました。
北から、、風が吹いてきます。
こんな日は、、窓を全開して、、夏のエアコンで密閉した室内の、、埃を、、吐き出します。
天然の空気清浄機です。
もうすぐ、、阿蘇にもこんな景色が到来します。
✳アズキ汁ダイエット、、200gの増量でした。
安心して食べすぎました❗
誤差の範囲を越えた減量に驚いています。
利尿作用でもあるんでしょうか、、。
水膨れの身体から、、水分を絞り出したとしか思えない減量でした。
ただ、、初日なの、、ハッキリしませんが、、。
明日から、楽しみです。
ヘルスメーターの故障かな、、、、?
この調子で、、一週間、、お付き合いください。
83・7kgでした。
小豆汁を取ったあとに、団子を入れて、、ぜんざいのようなものを作ります、、一石二鳥です。
昨晩から、、小豆水を飲まされています。
効能は、、、
✳デトックッス
✳食欲抑制
✳アンチエイジング
✳腸内環境の改善
そして、、✳ダイエットらしいです。
食前に小豆水を100cc
一週間で、、、3kg減量できるそうです。
毎度、毎度、、狼爺のダイエットネタですが、、
一週間だけお付き合い下さい❗
今朝の軽量、、、84・4kgでした。
花屋さんに行ったら、店先は、、、冬の花🌸になっていました♪
そろそろ、、夏の花が終わりに近づいてきました。
冬場の花🌸は地味で、、赤やピンクの花が少なくて、、
配置が難しいです。
ビオラやパンジーだけっていうのも味気ないし、、。
とりあえず、、2ポット買ってみて、、。
難しいけど楽しみでもあります。
暇を見つけて、花屋巡りです。
十五分で女遍の文字がいくつ書けるか、、。
姑 嫁 妹 姉 奴 如 姐 姪 、、
８分経過、、、出てこない、、。
ボケが始まったのか、、アルコールのせいか、、。
婦 妙 嫌 好
タイムアップ
12個しか出てきませんでした。
皆さんと別れて、、、徘徊が始まりました。
ここで、、阿蘇が大好きなオバチャンにつかまり 、、
おでん🍢と焼酎でおおいに盛り上がり、、。
ビールＢＡＲ,,,、、串カツ、、、おでん🍢、、、最後に、、
シメのラーメンで、、今回の徘徊も終了です。
この、290円ラーメンは旨い😋です。
100点満点💯
いよいよ、、明日はオクトーバーフェスタに参戦します、、。🎵
一年に一度弾ける日がやってきます。
もう、既に、、先見隊ＡＢＥ氏から、のＬＩＮＥの画像が贈られてきます🎵
早く、、、明日にならないかな〜〜♪〜♪〜♪〜。
最前列で暴れます。
いつもの、、ティシャツ👚おじさん来店❗
今日のティシャツは、、。
これは、、阿蘇次郎にも、、当てはまります。
「やれば出来る子、、です」
何の取り柄もないように見えますが、、やれば出来るJIJIです。
