月別アーカイブ: 3月 2020

ルンルン💃ウオーキング🎵

薄曇りで温度も、、歩くのに最適。

しばらく悪天候で歩けなかったので、、

ルンルン💃で歩きました。

免疫力アップには、、ウオーキングが一番らしいので、、

万歩超え❗

ウオーキングの途中には、、花が咲き乱れ、、。

鼻唄まじりで、、ルンルンルンルン😆🎶✨

菜の花が一杯で、、。

、、だいこんの花

、、道端で、、ワラビもゲット‼️

道路の縁石に、、スミレが、、

今日の、、ウオーキングは免疫力も、、大いにアップしたことでしょう。

今日の万歩計、、万歩超え❗

※付録で、、卑弥呼様が、、表の三角地帯を休憩なしで、、、、、、三周歩きました。

つい先日まで、、お隣のおれんじビールさんまで行くのがやっとだったのに、、驚き👀‼️。🎵

 

84・4

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ニュースから離れる‼️

元々  テレビはあまり観ないけど、、。

スマホを開いても、、Yahooニュースもスマートニュースも何人感染、、何人死亡のニュースばかりなので、、ニュースから離れる事にしました。

旅の事、、楽しい事、、美味しいことに重点を置いて、、一日を過ごすことにしました。

ニュースばかり読んでると、、精神衛生上良くないような、、。

雨ばかりで、、ウオーキングも出来ないので、、旅のYoutubeをテレビに流して、、気が滅入らないように。

このところ、、天候不純でウオーキングもあまり歩数が伸びていません‼️

月間歩数です。

84・5

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小さな開花宣言🌸

我が家の、、山桜🌸、、今日 開花宣言🌸

この桜が咲くと、、例年、、一心行の大桜、、多分開花したことでしょう‼️

今年は植木祭りも、、駐車場も無いので、、通過する時、、チラッと見るだけですが、、とりあえず、開花宣言🌸です。

来週が見頃でしょう‼️

今日も多忙で、、ウオーキング無しです。

今日の万歩計

84・7

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ドイツ会

ドイツ会、、深夜まで、、飲んでいます。

 

超楽しい ドイツ会です。

 

もうすぐ 12時、、

 

今日の万歩計✨

こんな楽しいドイツ会は、、

 

84・5

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ヒノキ花粉症

ヒノキ花粉の症状が強くて  三月中旬頃から、、例年 夜になると、、鼻づまりで、、鼻呼吸が出来なくなって、、口で呼吸するので、、朝起きたら口の中がカラカラ

夜も熟睡していないようでした。

この度、3台目の空気清浄機を購入したので、自分の部屋に置いてみました‼️

音がうるさそうで、、寝る部屋には清浄機を置くのをためらっていたけど、、置いてみて、、大正解✨

 

このところ、、鼻呼吸で熟睡できています。

音もうるさくなくて、、。

早く買えばよかった〜〜.

今日の万歩計

84・6

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悪天候でも、、多忙❗

雨は降るし、、”頃奈”のニュースばっかりで今日は暇だろうと油断してたら、、お客さんが途切れなく、、。

嬉しい誤算‼️

やっぱり、、雨が降っても、、道路から見える外灯のお陰かな。

有難い、、有難い‼️

頑張らねば、、。

※今日の万歩計

84・4

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真面目にウオーキング🎵

12月16日から(86・9kg)ー

3月20日過ぎて、、(84・5kg)前後まで落ちてきています。

真面目にコツコツ、、積み重ね、、。

靴が一足、、パンクしました。

80kgの全体重がここに圧力をかけていたので当然かも、、

今日の万歩計

84・6

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鬼滅の刃

最近、、巷で、、子供達や、若い人達に、、爆発的に流行している変なものがあるようです。

もちろん”頃奈”ではありません。

“鬼滅の刃”という、、オドロオドロした題名のマンガ本です。

今時2500万部の売れ行きらしいです。

我が家にも、、店長とひまり様が代わりバンコに読んでるようです。

山積み19巻の本が、、。

チラッと読んでみたけど、、とても、、子供達が読むようには思えないけど、、。

なにがこんなに、、惹き付けるのか、、時間があれば少し読んでみたいと思ってます。

下の絵はひまり様が書いたものです。

なかなか、、上手に書けています。

好きこそものの上手なれでしょうか、、。

皆さんも一度本屋さんで立ち読みでも、、それと、、アマゾンプライムでも見ることが出来るようです。

 

今日の万歩計

今日は少しウオーキングもできました。

84・5

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🎵こぶし咲く、、あの丘〜〜

こぶしが咲きました🌸🍶✨

こぶし

“こぶし”って、、漢字知っていますか。

我が家のトイレのカレンダーが、、

教えてくれました。

春がきたので、、多忙です。

卑弥呼様が、、「今日、、日曜日?」っていうぐらい、、忙しかったです。

 

下界は”頃奈”に用心して、、天草の海岸や、、阿蘇、久住、、菊池などへ、、街中から拡散しているようです。

 

今日の万歩計

84・6

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宮崎商店

昼飯を食べる暇もなく、、バタバタ‼️

でも、何か、、口にしないと、、。

弁当やコンビニものは、、飽きたらしい、、。

「唐揚げ、買って来て〜〜〜〜」と悲鳴のような声が。

というわけで、、いつもの宮崎商店へ、、電話予約で、、。

いも天も、、美味しいです‼️

 

、、赤水から、、二重の峠に行く、、登り口右手に、、

今日の万歩計

84・5

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