日別アーカイブ: 2020年4月30日(木曜日)

三食 ウオーキング付き

上げ膳  据え膳で三食 ウオーキング付きの

自粛休業‼️

朝食

お昼は、、ティッペルの裏で、、ホラホーと合同ピクニック✨

美味しい手作りサンドイッチでした。

夕食は、、再リクエストのチャンポンと、、

ホルモン焼き   タケノコの煮付けとビール🍺


今日は月末なので、、四月の万歩計の総計‼️

22万歩超え❗

一日平均  7000歩超え❗

84・0

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