一人酒
手酌酒
男酒
ほろり酒
家飲み
晩酌
☝、、これをやめました！
友人や宴会 楽しい酒はこれからも飲みますが！
一人で飲む家酒、、、つまり、、晩酌を当分の間やめます。
先週の、、、土言会から、、一週間、、、晩酌をやめたら、、、、何と、、２ｋｇも痩せました！
食べるものは、、、ふつう通り、、、いままでと一諸なのに、、、、。
土言会の時の体重は８６．１ｋｇ、、、、晩酌をやめて、、、一週間、、８４，２ｋｇでした！
当分、、、晩酌はやめます、、、最高のダイエットのようです！
土言会で、、宣言した、、来年の6月までに、、、７７ｋｇ！
簡単に思えてきました。
禁断症状もでないので、、、依存症でも、、なさそうなんで、、
