83kgの壁で、、、、ガチッと落ちなくなった!
今までの経験でも、、停滞期というのはあったけど、、、少し長い!
まったく、落ちなくなった、、、もちろん禁酒は続行中だから、、、少しづつでも落ちればと思っていたけど!
ひと月に500gでも落ちていけば、、、、いいのに、、、!
思い当たることといえば、、、犯人はこいつか!!!!
大好物な上に、、、ダイエットに効果ありという噂に、、、朝食にはミルクとフルーツグラノーラが定番になっています。
それと、、、口が寂しい時、、これをポリポリ食べると、、空腹感がなくなって、よく食べるようになったからかな?
とりあえず、、、断酒を続行する為にも、、、、500g落ちたら、、自分へのご褒美ということで、一晩だけの、、晩酌を許可して、、、、、、、、目指せ82.5kg!
83.1kg