夜の血圧

投稿日: 2017年3月6日（月曜日） 作成者: asojiro

夜の血圧が、、少し、、高めに推移してる。

130ぐらいまで、、落とさないと、、。

 

体重を落とせば、、血圧も落ちるんでしょうが、、、。

暖かくなってから、、運動で落とそう❗

✳✳✳82・1kg

就寝前にも、、１錠飲まないといけないかな⁉

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