今日、、万歩計アプリを入れてみました。
歩数 3628歩
距離 2・48km
やっぱり、、、運動不足でした。
一緒に走りますか? 食うな~走れ~ です!
食べて 飲んで 寝るが信条です。
覆すのは至難の技ですね。
とりあえず、運動量を少し増やして 様子を見るということで、、。
阿蘇にお住まいでしたら、、お供して走ってもよかったですけど、、。
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一緒に走りますか? 食うな~走れ~ です!
食べて 飲んで 寝るが信条です。
覆すのは至難の技ですね。
とりあえず、運動量を少し増やして
様子を見るということで、、。
阿蘇にお住まいでしたら、、お供して走ってもよかったですけど、、。