カテゴリー別アーカイブ: 日常生活

目標達成の夜、、リバウンド!

30日、、朝早くから、病院で定期健診!

体重・身長・血圧から、スタート!

いきなり、看護婦さんが驚きの声、、、どうかされましたか?

体重が6kg減っています、、、、、「前回の診察の際 先生にこれ以上の体重増加はいけませんよ、、と脅されましたので、、、断酒ダイエット中です、、、」と言ったら、、、、周囲にダイエットが必要なナースが数人、、、、「私はお酒は飲まないので、、、断酒ダイエットは出来ませ~~~ん」と負け惜しみ、、、((笑)。

※、、、30日に80kgの目標は達成。

それから、、、、前回のお約束、、、栄養指導に、、、。

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こんな、、食事ではとても、、もたない、、、、!

断酒のほうが、、マシ!

と言いながら、、、、30日は日独協会の総会と懇親会、、、当然、、午前様で、、、ハシゴ酒になると思う、、、。

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鶴屋百貨店7階で、、、、10時まで飲み放題、、、食べ放題、、、、、!

そして、、、有志だけ集まって、、、、ドイツ料理店オーデンで、、またまた、、、ビール!

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それから先はいつもの悪い癖、、、、、梯子酒!

 

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そして、夜は更けていったのでありました!

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最後のとどめに、、、ホテルの前のうどん屋で、、、かき揚げうどんと焼酎一杯!

記憶も薄れ始めたので、、、、、、ホテルに帰って、、気絶!

今朝帰宅して体重計に乗ったら、、、、81・5kg。

 

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霧の中の草刈爺さん!

定休日なのに、、、、、昨日、、刈り残しの花畑が気になって、、朝早く目が覚めて、、、霧の中の草刈になりました!

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新しい草刈マシ~ンはすべて手元で操作が出来て、、右手での微妙なアクセル操作もしなくて、、、快適です、、。

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草刈が終了したら、、、道路の竹切りです、、、縦列駐車が数台できるように、、、道路を1mほどカット!

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やっと、終わって、、ホッとしたところで、、、パークゴルフのお誘いで、、、、1000万の収入、、、ヒヒヒヒ、、、早起きは三文の徳!

で、、、、、ついに、、、、80・1kg!

明日は間違いなく、、、80を切りそうです、、、これだけ過酷に体を使ったら、、、、もしかしたら、、、一気に、、、79・5kgまでいきそう!

 

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お花畑の散歩道 公園化構想

ティッペルの前の草地を、、お花畑の散歩道公園に、、!

他人の土地ですが、、苦情が来るまでの間、、、公園化の構想!

黄色の小花も終わりになってきたので、、一度すべて刈り上げで、、散歩道を造って、、、あちこちに花を植栽、、、本格的なお花畑の散歩道をつくりたいと思います、、、、!

仮払い機も新しく買い換えて、、、これから、、秋まで、、徹底的に

手を入れていきたいと思います!

雨の中、、、刈り上げを半分、、、明日は定休日だけど、、残りの仮払いと散歩道を造って、、、、刈った草を集めて処分、、、、大変だ!!!

 

というわけで、、、これから秋まで、、午前中のカフェの業務は出来なくなりました、、、、、草刈と花の面倒をみることに専念したいと思います。

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80.4kg

明日までに、、、何とか80の壁を突破しないと、、、、、、。

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その後の、、お花畑の散歩道!

お花畑の散歩道に、、こっそり、、花を植えてみたら、、、突然、、花開き、、、可愛いです!

他人の土地なので、、、目立たないように、、背丈が低い、、花手毬を植えてみたら、、、やっぱり、、、目立ってしまう!

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81.0kg

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ご褒美((o(^∇^)o))

 

午前中は、お花畑の散歩道の整備と、、周辺の草刈り、、、。

午後はご褒美のパークゴルフで、、、カロリー消費、、かなり減量の期待!

 

明日は休み~~~~~~~~~~!

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?81.2

 

 

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ティッペル花\(^o^)/0

ティッペルの入口の寄せ植え!

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剪定の効果♪♪♪

謎のおじさんのアドバイスどおり、、12本のモミジの剪定を終了!

ところが、、、終わってみて、、、ぐるっと見渡したら、、、意外な効果に嬉しい誤算!

樹の形を整える事が、、道路からの、、、見通しがよくなった事に気がついた!

謎のおじさん効果

 

 

 

82.0

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お花畑の散歩道!パートⅡ♪

お花畑の散歩道のアイディアを提供していただいた、、謎のおじさん、、、、、、、再び登場!

 

今度は、、次のアドバイスを持参して、、!

「紅葉の小枝をカットして、、、剪定したら、、もっとよくなりますよ」

という的確なアドバイスをいただいて、、、カットしてみた!

なるほど、、、、!

というわけで、、、

10本ほどの紅葉の剪定が始まりました!

紅葉の全体のバランスを考えて、、、、剪定してみることにしました!

 

5月11日 82.1

5月12日 82.2

82の壁も、、、なかなかのもんです!

食事も制限しないといけないかも、、、、、。

カテゴリー: ダイエット, 日常生活 | 6件のコメント

巨大コーラ!

寂しい夜をコーラでしのいでいましたが、、、。

最近はノンカロリーコーラで我慢してます!

138円で、、、2リットル、、、格安(驚)

缶コーラは、、もったいなくて買えなくなった!

 

5月8日 82.3

5月9日 82.1

カテゴリー: ダイエット, 日常生活 | 5件のコメント

無添くら寿司!

2週間ぶりの休暇だったけど、、いろいろ、、予定があって、、!

下界へ、、、、、。

まず、、、腹ごしらえで、、くら寿司へ直行!

ここは、何といっても ワサビがイイ!

他店では、、ビニールパックのワサビだったり、、席に着く際、、「ワサビをお願いします」と言わないといけなかったり、、その点ここは ”ワサビ”がいい、、、、、。

それと、粉茶も、、。

5皿で満腹。

大牟田へ、、、。

母の日には行けそうにないので、、、花を持って、、お見舞いに。

車に一杯の買い物を大量に済ませて、、、急いで帰って、、。

夕方からは、、、草刈爺さんになって、、お花畑の散歩道の整備をして、、、、、、

ご褒美のマテ貝で、、、大満足の夕食で、、、、。

アルコールがあったら、、最高だったろうけど、、、グッと我慢!

 

82・0

明日か切れるか?

 

カテゴリー: ザイフェン, 日常生活 | 11件のコメント
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