冬休みのお客さんと、
帰省客のお客様
インバウンドのお客様
トリプルで超多忙を極めています。
スーパー高校生の助っ人があっても、、
皿洗いのお手々と
水切りのお手々と拭き上げるお手々、、
三種類のお手々が欲しいです。
千手観音のように、、、。
健康で いい男になりたいので、、
三月の検診まで、特別な日以外は アルコールの摂取を減らそうと思って、、
ザクロジュースを飲んでいます。
ザクロは「女性の果実」と呼ばれ、豊富なポリフェノール（アントシアニン、エラグ酸）、ビタミン（C、B群）、カリウムなどを含み、抗酸化作用・抗炎症作用でアンチエイジング、美肌、疲労回復、動脈硬化予防、ホルモンバランス調整（女性・男性）、血圧調整、免疫力アップなどに効果が期待できるスーパーフードですが、過剰摂取は避け1日100ml程度のジュースが推奨されます。
ポリフェノールが活性酸素を除去し、炎症を抑えます。
ビタミンC、A、E、ポリフェノールがコラーゲン生成を助け、シミ・シワ・肌荒れを防ぎます。
女性ホルモン様作用（エストロン）で更年期症状緩和や、妊活サポートにも。
テストステロンをサポートし、前立腺がん予防の可能性も示唆されています。
LDLコレステロールの酸化抑制やカリウムによる塩分排出効果。
朝からみぞれ混じりの粉雪でしたが、積もる事はなくて、、でも 温度はかなり冷えて 今季一番の冷え込みでした。
プランターの花たちも 全部が極寒対応の花のばかりではないので、、少し弱った花が出てきました。
年内は この状態で 何とかいけそうです、、。
山の方は、、頂上付近が白くなっています。
クリスマスでした。
朝から 席が空くことが無く、、
ウエイターと 皿洗いが 果てしなく続いた、、
1日でした。
一日中 YouTubeで クリスマスソングに
包まれていますが、、。
皿洗い爺さんには、、終わらない、、皿洗いに、、
ヘトヘトを越えています、お手々が ヒリヒリ、、。
ヘトヘト ヒリヒリの一日でした。
2025年年 ABE夫妻のドイツの冬旅総集編。
クリスマスタワーの大きさにビックリ
やっぱり 本場のクリスマスマーケットは、、
迫力が有ります。
ゲンゲンバッハーフライブルグーエアフルト
ドレスデン
ザイフェンーニュルンベルグ、、
たっぷり遊んで、、今頃は飛行機の中で、、
遊び疲れて 熟睡かも、
ドイツの二人の最終日 フランクフルトの
クリスマスマーケット
振り返る 純ちゃん、、、。
阿蘇次郎も今年を振り返って、、
【2025年 阿蘇次郎の十大ニュース】
① 肝臓癌手術。
五日間の入院でした。
これが 一番でした、、やっぱり。
② ヨーコ店長ドイツ出張
爺さんも行きたかったけど、、
③ 検査入院
検査で PETＣＴ,,大腸カメラ 胃カメラ
すべて問題なし 一安心
④ 兄妹会
兄二人 姉一人の末っ子 4人とも高齢になったので
一度食事会でも という事で 大阪へ
⑤足の小指骨折
半ズボンの着脱で 蹴り捨てたら 柱に小指がツン
骨折でしたが 2ヶ月繋がる 若いと褒められた。
⑥ 後期高齢者になりました。
⑦ 環濠集落巡り
環濠集落巡りがライフワークになりました。
⑧諏訪の原遺跡
環濠巡りで諏訪の原遺跡の九州最大級の石棺墓をこの目で見る事が出来ました。
⑨ アルコール制限
当分のあいだ アルコール摂取は禁止といきたいところですが、、偶数日に350mlの缶ビール1本のんでます。
⑩三人の助っ人
スーパー高校生とともに あと二人の若手に助けられて何とか営業中です。
※※
以上 十大ニュースですが、、番外編で、、
【電気湯たんぽ】に助けられて、良く眠れて幸せな睡眠を得られています。
昔の人の教えは正しいです。
頭寒足熱は 熟睡出来ます。
以上 2025年の阿蘇次郎の十大ニュースでした。
冬休みに入ったので、日曜日も平日も同じように忙しい、、足が棒‼‼‼‼
ドイツのABE夫妻は ニュルンベルグに到着の模様です。
早速 ニュルンベルグソーセージの写真が送って来ました。
美味そうです、、、よだれ、、。
今回のドイツ🇩🇪の旅で食べた物を列挙したいと思います。
ああああああああ 食べたい
僕も食べに行こう、、
小さい村でもこの人出
ザイフェンはヨーロッパ中から クリスマスグッズを買いに来るようです。
日本のティッペルも 人人人 の大入り袋でした。
足が棒です。
ドイツの🇩🇪 ABE夫妻は、、
ティッペルにとって 聖地というような場所、、
ザイフェンに到着の模様、、何度も何度も行った事が有るけど、、又 いきたくなるような、、街。
ここは 我が家も常宿、ブンテスハウス
お気に入りのホテルです。
ホテルの前の見慣れた景色、、。
こんな物を食べているようです、、🍺ビールも飲んで、、羨ましい~~~~~
あ~~僕も早く行きたい、、、。
ヨーコ店長は一月十九日に出発のようです、、。
