入院 初日❗

午後二時から、、入院です♿🏥❗

今日は、、胸部レントゲンと、、心電図、、。

体温  血圧の検査で終了❗

根子岳も、、。

窓から見える景色も素晴らしく、、。

休憩室には、、お茶の準備と週刊誌🎵

しかし、、、夕食のボリュームが、、😖⤵ガックシ。

二分で終了❗

その上、、明日の昼飯は無しだそうです。

ここに1ヶ月いたら、、5kgは減少する❗

量も少なく、、味も薄く、、。

 

 

✳82,2kg

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入院 初日❗ への4件のコメント

  1. ふみっち より:

    これに慣れたらダイエット!
    がんばれ!

  2. さくら より:

    早食い厳禁、 私は最近30回噛みをやってます。 数ばっかり数えて味わえないけど、確かに食後満足感あります。 30回も噛むとまあ飲み込むものは無くなっておりますけど。どうぞこれを機会にやってみてください。

    • 阿蘇次郎 より:

      仕事柄、、我が家は全員、早食いです❗

      これがいけなかったんですかね❗

      積もり積もって、この有り様❗

      煙草も止めて、、晩酌も止めて 、、、。
      遅すぎたんですね、、、〜〜!

      一から 、生活を改めなくては、、、。

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