気候も良くなってきて、、。
阿蘇も人出がおおくなりました。
今日のティッペル。
爺が、、、競歩の選手のように歩き回っていました。
注文を取りに行く
出来上がってテーブルまで運ぶ
お帰りになったら、、皿を引いて洗う‼️
午後一時から、、五時まで、、競歩の、、、選手のようでした。
足だけじゃなく、、腕も手先も皿洗いで、、競歩のように、、。
爺の、、、競歩の選手のような、腰フリフリを見たい方はこの時間帯にどうぞ😆👍➰‼️
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お茶の時間におじゃましないので、なかなか見れませんね。
これだけ運動量が多くても、、減量しないのは、、何故でしょうか、、。
夕飯の炭水化物、控えてみるのはいかがでしょう( ´∀｀)
わたしは、すこーしずつですが減ってますよ。
基本 炭水化物が大好き爺です。
御飯と麺類 抜けません❗
もっと忙しくなって、、競歩の距離が延びたら、、減量になるかも。