ビフォー アフター🎵

半年前の体型のビフォー アフター🎵

９月 86,5kg

このころダイエットを思い付く❗

そして１ヶ月 10月のオクトーバーフェスタで調子に乗って飲みまくってる頃❗

馬鹿丸出しの86kg

そして、、3月2日、、きのうの体型🎵

スッキリしたかも、、、🎵

半年のダイエットですが、、直近の激ヤセは病院食のおかげです。

夏までに  75kg  目標に頑張ります🎵🎵🎵

✳ 78,7kg