一日中、、降り続く雨で、、その上、、冷え込んでいます。
テレビのニュースで、、草千里 積雪というニュースです。
各地のライブビデオを見てみたら、、。
やまなみハイウエー、、牧のとの画像がこれです。
山間部を通行予定の方は、、道路情報をみてください。
そんな訳で、、一日中の雨で、、忙しい日曜日だったのに、、歩数が増えませんでした‼️
86・0
減少傾向‼️
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本番、、、小雨🌂
今日が、、クリスマスマーケット二日目
小雨🌂降る中、、大盛況。
飲み過ぎ😵🍺🌀
最後は雨で、、お開きになってしまったけど、、。
楽しいクリスマスマーケットでした。
又、、来年も逢いましょうと、、。
86・3
焚き火‼️
いよいよ、、世界一小さいクリスマスマーケットOPEN
焚き火の、、炎🔥の管理とアルコール注入と、、忙しく頑張っています。
今年は、、森の中のマーケットです。
椅子が足りないぐらいの大繁盛。
昼間からの準備で、、ウオーキングしなくても、、ティッペルと森のなかの往復で 、、歩数も伸びて、、ヘロヘロです。
86・5
世界一小さいクリスマス マーケット
明日から、、世界一小さいクリスマスマーケット🎄🎄🎄
今年は、、20日 21日の二日間です。
そして、、今年は 森の中のクリスマスマーケット‼️
今日はその準備で買い物に奔走‼️
まだ、、未完成、、明日午前中に完成予定‼️
買い物に奔走して、、いろんなお店を走り回り、、いつの間にか、、8000歩をクリア☀️
86・8
隣近所の忘年会‼️
女性陣はお昼から、、ティッペルで、、。
男達は、、夕方から、、オレンジビールさんの、、ログハウスで、、夜中までの予定‼️
86・5
さあ〜〜〜
今日は羽根を伸ばして、、飲みまくり‼️
ファミ pay
ファミ pay アプリには時々 無料のクーポンがついてきます‼️
今日は、、三個の無料クーポンをゲット☀️
ポニーテールのゴムを買いに行って、、、これをゲット☀️
レーズンクランチ、美味しかったです。
夕食には、ハイボールをいただきます。
今日は雨模様で散歩が少なくて、、
ノルマ達成ならず❗
86・6 0・3減量
狼少年 (爺)
思い起こせば、、去年の9月まで、、遡ります‼️
11日のグータラ日記
この日からダイエットに突入‼️
晩酌🏠😳🍶無しダイエットでした。
４ヶ月で、、何と‼️五キロの減量に成功☀️
このままいけば、、八月頃には、、75kgも夢ではなかったはずですが、、。
一転、、、入院、手術となって、、ダイエットどころではなくなって、、バイパス手術の後遺症で、、あばら骨が痛み、、運動どころではなくなって、、動きも緩慢になって、、。
五キロが減量が、、あっという間にリバウンド‼️
元の、、86kgを超えてしまい、、。
ウオーキングで健康的に減量しようと、、思い立ち、、。
歩き始めました。
歩いてみると、、身体のキレが良くなり、、アクティブになりました。
当面、、ウオーキングで 健脚とダイエットの両方をゲットしたいと思います。
狼少年(爺)と、言われ、蔑まれるかもしれないけど、、。
86・9
高低差500
下界から、、自転車で、、57号線を登って来ると、
丁度ティッペル辺りで、、疲れがピークらしいです。
先日買った、、自転車スタンド、、早速、ご利用いただきました‼️
休憩地点になるらしいです。
爺も、、歩きで、、8000歩を達成‼️
