今年最後の草刈❗

短い草ですが、、ここで、、刈っておくと、、来年四月まで、、ツンツルテンです、、。

家の周囲は全部、、刈あげました。

 

✳アズキ汁ダイエットの検証❗

本日   83・6kg

小豆汁ダイエットは、、ダイエットが主たる効能では無さそうです、、、初日に700gの減量は、、利尿作用で、、、

次の日から、、腸内で何かが起きています。

デトックス、、、だと思います❗

ガス、、おなら、、屁、、が凄い😅です。

それが、、収まると、、排便です。

腸内環境の整備には小豆汁は良さそうですが、、減量はあまり期待できないかも、、、あと、、4日で、2キロは痩せないような気がします❗

 

でもあと4日続けてみます。

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